Mężczyzna
pod presją
Witaj w centrum materiałów dodatkowych. Znajdziesz tutaj ćwiczenia, narzędzia oraz źródła naukowe uzupełniające treść książki.
Możesz przejść bezpośrednio do materiału wskazanego w książce albo skorzystać z poniższego spisu.
Wybierz materiał
Wszystkie materiały są dostępne bez logowania.
Ćwiczenia praktyczne
Zestaw ćwiczeń wspierających analizę własnego zdrowia, codziennych nawyków oraz obszarów wymagających zmiany.
Książka i materiały
tworzą jedną całość.
Kody umieszczone w książce prowadzą bezpośrednio do odpowiednich ćwiczeń i narzędzi. Tę stronę możesz zapisać, aby później łatwo wrócić do całej biblioteki.
Użyj aparatu w telefonie, aby odczytać kod znajdujący się w książce.
Przejdziesz od razu do właściwego ćwiczenia lub narzędzia.
Wszystkie materiały pozostają dostępne pod stałymi adresami.