Odzyskaj
testosteron,
energię
i kontrolę.
Praktyczny przewodnik oparty na wiedzy medycznej, który pomaga zrozumieć przyczyny spadku testosteronu, przewlekłego zmęczenia, problemów ze sprawnością seksualną i utraty kontroli nad własnym ciałem.
Dlaczego ta książka
jest inna niż wszystkie?
Większość poradników mówi o objawach. Ta książka pokazuje przyczyny i prowadzi krok po kroku przez proces odzyskiwania zdrowia hormonalnego, energii i sprawności.
Jedna książka w twardej oprawie.
ISBN 978-83-7931-012-8Dla Ciebie i bliskiej osoby.
Oszczędzasz 20 zł względem zakupu pojedynczo.Idealne rozwiązanie dla rodziny, przyjaciół lub współpracowników.
Darmowa wysyłka na terenie Polski.
Posłuchaj rozmów
o zdrowiu mężczyzn.
Wybrane audycje Radia Wrocław z udziałem prof. Dariusza Kałki. Kliknij podcast — otworzy się w oknie na tej stronie.
Ciało często wysyła sygnały,
zanim problem stanie się poważny.
Spadek energii, gorsza regeneracja, przyrost tkanki tłuszczowej czy problemy ze sprawnością seksualną nie zawsze są „normalnym etapem wieku”. Często są objawem głębszych zmian hormonalnych, metabolicznych i sercowo-naczyniowych.
Brak energii
Coraz częstsze zmęczenie, spadek motywacji i poczucie, że organizm działa wolniej niż kiedyś.
Spadek libido
Mniejsza ochota na seks, trudności z pobudzeniem i pogorszenie pewności siebie.
Problemy z erekcją
Sygnał, którego nie warto ignorować — może mieć związek z hormonami, stresem i układem krążenia.
Przyrost tkanki tłuszczowej
Zwłaszcza w okolicy brzucha, mimo że styl życia nie zmienił się znacząco.
Gorszy sen
Wybudzanie się, brak regeneracji i poranne zmęczenie mimo wielu godzin w łóżku.
Słabsza koncentracja
Mgła umysłowa, gorsza pamięć, drażliwość i trudność z utrzymaniem skupienia.
Ta książka pomaga zrozumieć, skąd biorą się te objawy i jak mądrze podejść do diagnostyki, terapii oraz zmiany stylu życia.
Zobacz książkę
Konkretna wiedza.
Bez tabu i uproszczeń.
Książka prowadzi przez najważniejsze obszary zdrowia mężczyzny — od hormonów, przez sprawność seksualną, aż po diagnostykę, leczenie i styl życia.
Testosteron i hormony
Jak rozpoznać objawy niedoboru testosteronu, kiedy wykonać badania i dlaczego wynik laboratoryjny to dopiero początek rozmowy.
Sprawność seksualna
Co naprawdę wpływa na libido, erekcję, pewność siebie i relacje.
Serce i metabolizm
Dlaczego zdrowie seksualne często łączy się z układem krążenia, otyłością i zaburzeniami metabolicznymi.
Diagnostyka
Jakie sygnały warto sprawdzić, jak przygotować się do rozmowy z lekarzem i czego nie ignorować.
Terapia i leczenie
Kiedy potrzebna jest interwencja medyczna, a kiedy największe znaczenie mają codzienne decyzje.
Powrót do kontroli
Praktyczne podejście do odzyskiwania energii, sprawności i poczucia wpływu na własne ciało.
„To nie jest książka o jednym hormonie. To książka o tym, jak mężczyzna może lepiej zrozumieć swój organizm.”
Zajrzyj do środka
Nie kupuj książki w ciemno. Sprawdź pełny spis treści, przeczytaj darmowy fragment i zobacz, w jaki sposób Dariusz Kałka tłumaczy złożone zagadnienia dotyczące zdrowia mężczyzny.
Spis treści
Poznaj pełny zakres książki — od fizjologii erekcji, diagnostyki i chorób wpływających na sprawność seksualną, aż po testosteron, leczenie i terapię zastępczą.
- pełny układ rozdziałów
- zakres poruszanych tematów
- ponad 500 stron wiedzy medycznej
Darmowy fragment
Przeczytaj wstęp autora i poznaj ideę, która stoi za powstaniem książki. Zobacz także styl narracji, poziom merytoryczny i sposób tłumaczenia zagadnień medycznych.
- wstęp autora
- geneza powstania książki
- pierwsze strony publikacji
Publikacja polecana
przez ekspertów.
Opinie specjalistów podkreślają aktualność, precyzję i praktyczną wartość książki dla pacjentów, lekarzy oraz środowisk medycznych.
Jedną z najważniejszych cech tej publikacji jest jej nowoczesność. Rozdziały opierają się na możliwie najświeższych doniesieniach. Kolejną stanowi precyzja. Autor analizuje opisywane zagadnienie drobiazgowo, konkretnie, przedstawiając dane z różnych źródeł.
Jest to spójny, przemyślany i solidnie opracowany podręcznik — zarówno dla osób mających omawiane problemy, jak i dla lekarzy podejmujących się leczenia pacjenta. Niniejsza książka stanowi wartościowy i potrzebny wkład w rozwój wiedzy.
Najczęstsze pytania
Informacje o zakupie książki, wysyłce, płatnościach i promocjach.
Zamówienia złożone i opłacone do godziny 12:00 wysyłamy zazwyczaj tego samego dnia roboczego. Zamówienia złożone później trafiają do wysyłki kolejnego dnia roboczego.
Korzystamy z szybkiej wysyłki kurierskiej i paczkomatowej. W większości przypadków przesyłka dociera w ciągu 1–2 dni roboczych od nadania.
Dostępne są szybkie płatności online obsługiwane przez Paynow: BLIK, szybki przelew, karta płatnicza, Apple Pay oraz Google Pay.
Cena standardowa książki to 99 zł. Aktualna cena promocyjna wynosi 69 zł. Przy zakupie co najmniej 2 sztuk cena wynosi 59 zł za egzemplarz.
Tak. Przy zakupie 3 sztuk i więcej cena wynosi 59 zł za egzemplarz, a wysyłka na terenie Polski jest bezpłatna.
Tak. Książka „Mężczyzna pod presją” została wydana w twardej oprawie.
Dla mężczyzn, którzy chcą lepiej zrozumieć swój organizm, spadek testosteronu, problemy z energią, sprawnością seksualną, regeneracją i kontrolą nad zdrowiem. Może być także wartościowa dla partnerek, rodzin oraz specjalistów pracujących z pacjentami.
Tak. Po złożeniu zamówienia otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem. Po nadaniu przesyłki otrzymasz również informacje potrzebne do śledzenia paczki.